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Overnight Oats mit Blaubeer-Joghurt-Quark und Müsli

Zutaten

Menge

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Die Menge reicht für 2 x 350 ml Gläser 

  • 250 g Magerquark
  • 200 g Joghurt nach Wahl
  • 150 g Blaubeeren
  • 2 EL Chia
  • 3 EL Haferflocken
  • optional: 1 EL Honig oder Agavendicksaft zum Süßen
  • 150 Gramm griechischer Joghurt
  • 2 EL Honig
  • Topping: Blaubeeren

Zubereitung im Zauberkessel

  1. Quark, Joghurt und Blaubeeren in den Mixtopf geben und 8 Sekunden / Stufe 5 pürieren (alternativ im Mixer pürieren).
  2. Chia und Haferflocken hinzugeben und 3 Sekunden / Stufe 4 vermischen (alternativ in eine Schüssel umfüllen und beides untermischen).
  3. Das ganze 20-30 Minuten quellen lassen.
  4. Wenn die Joghurt-Quark Masse mit dem Chia und den Haferflocken gut aufgequollen ist, in ein Glas füllen.
  5. Griechischen Joghurt mit Honig verrühren (mache ich nicht im TM, sondern in einer kleinen Schüssel) und über das Müsli geben.
  6. Als Topping Obst nach Wunsch – bei mir die Blaubeeren

Hast Du das Rezept nachgemacht?

Wenn Dir das Rezept gefallen hat, dann freue ich mich über einen Kommentar mit (hoffentlich) 5*-Bewertung. Danke!